Семена чаи для похудения


Добавлено: 02.06.2018, 18:02 / Просмотров: 94583
Закрыть ... [X]

Семена «LaChia» — это небольшие (около 1 мм) овальные зернышки, имеющие затейливый рельеф, растения из рода шалфейных. Произрастает оно в Южной Америке, в Австралии, в Испании, родиной является Мексика. Полезность растения и его семян была известна еще до нашей эры, но самое популярное время — XIV и XV вв. Семена Ла Чиа считались самым полезным продуктом у знаменитых племен майя и ацтеков. Они имеют несколько цветов: темно- и светло-серый, коричневый, белый и черный, но внутреннее их содержание намного богаче. Под оболочкой скрывается настоящая формула красоты и здоровья, ключ к сильному иммунитету и крепким нервам.

Купить семена Чиа можно перейди по баннеру ниже в официальном интернет-магазине. Цена на пачку с 25 пакетиками в России 990 рублей, в Украине 347 грн., в Белоруссии — 290 000 руб., а цена в Казахстане 5390 тенге.

Фото сертификата товара:

Сертификат семян Чиа для похудения

Семена Чиа для похудения: как принимать

Уникальная способность зерен впитывать много влаги делает их удобными для желающих сбросить лишний вес. Набухая в пищеварительном тракте они дают ощущение сытости, тем самым предупреждая переедание. Ограничение в потреблении пищи это ещё не всё. Клетчатка, которой богаты семена Чиа, заставляют эффективней работать кишечник и выводят множество токсинов. Чтобы похудеть, нужно научиться правильно их принимать. Есть несколько способов:

  • в сыром виде;
  • добавляя в готовые блюда. Кстати, семена имеют ореховый вкус;
  • растолченными в муку;
  • в виде масла из семян Ла Чиа.

Для обеспечения организма необходимыми микроэлементами достаточно 5 г семян ежедневно или приблизительно 1 г масла из них. Обязательно запивать зерна жидкостью.

Курс приёма семян Чиа от марки LaChia в пакетиках — 3 раза в день. Заваривать как чай и пить без сахара.


Состав семян Ла Чиа

Состав семян Ла Чиа
Энергетическая ценность высушенных семян в 100 г — 490 ккал:
  • Углеводы — 6,15 г;
  • Жиры — 30,75 г;
  • Белки — 15,62 г;
  • Пищевые волокна — 37,7 г;
  • Вода — 4,9 г;
  • Зола — 4,87 г;
  • Большое количество омега жирных кислот и отсутствие холестерина.

Минералы:
  • Калий, К — 160 мг;
  • Фосфор, Р — 948 мг;
  • Кальций, Са — 631 мг (в 2 раза больше, чем в стакане коровьего молока);
  • Натрий, Nа — 19 мг;
  • Марганец, Mn — 2,17 мг;
  • Цинк, Zn — 3,49 мг.

Польза зерен испанского шалфея — Ла Чиа

  • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus - признано самым эффективным?
  • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?

Для общего укрепления здоровья и иммунной системы достаточно ежедневно съедать с пищей или обычным порошком (запивая жидкостью) несколько грамм семян Чиа или масла из них. Чтобы похудеть, необходимо перед едой съедать несколько зерен или порошок из сухих семян и так же запить их водой или молоком. Какую еще пользу можно ожидать от употребления продуктов с семенами Ла Чиа:
  • омолодить свою внешность;
  • укрепить ногти и волосы;
  • умерить аппетит и чувство голода;
  • повысить физическую выносливость;
  • поддержать работу сердечной мышцы;
  • снизить сахар в крови и понизить артериальное давление;
  • улучшить работу желудка и кишечника;
  • ускорить метаболизм и сжечь излишки жира в организме.

Все эти полезные составляющие хорошо проявятся на только что родивших мамочках. Семена Чиа помогут легко восстановить свои силы и здоровье после родов, и не дадут располнеть. Во время беременности они так же положительно скажутся на развитии плода.

Большое количество кальция в семенах LaChia благоприятствует здоровью костей, суставов и мышц. Предотвратит остеопороз. Женщинам в возрасте поможет преодолеть менопаузу.

Вред и противопоказания LaChia

Семена Чиа хоть и являются экологически чистым продуктом оздоравливающим организм, все же осторожность в приеме нужно соблюдать людям, у которых есть аллергическая реакция на прием горчичного или кунжутного семени. Требуется консультация доктора, если принимаются препараты снижающие давление или разжижающие кровь.

Интересные факты

  1. Приготовленная мука из обжаренных семян LaChia используется в приготовлении очень питательных напитков, они же могут замещать ужин.
  2. Приготовленное толокно, если смешать его с перцем и залить водой, долго сохранится и утолит жажду в жаркий день. Оно так же очень питательно.
  3. Масло, которое отжимается из семян Ла Чиа идет не только в пищу, но и в косметические препараты. Оно быстро высыхает и может быть использовано для изготовления красок.
  4. Чиа — это приоритетная культура ацтеков. Она занимала в их меню третью строчку после бобов и кукурузы, но перед амарантом.

Отзывы людей, которые употребляют семена Чиа для похудения

Маришка, 26 лет

Добавляю сухие семена LaChia в утреннюю кашку. Эффект есть, кстати похоже на отруби, но больше пользы. Кушать на протяжении дня не хочется, кожа стала заметно ровнее, вообще за две недели сбросила 2 килограмма.

Ксения и Полина, 20 и 21 год

Не то чтобы мы толстушки, но всегда хотелось быть постройнее. Заказали по интернету пакетики с порошками семян ЛаЧиа и теперь пробуем их по-всякому. И с едой и так, с соком. На вкус очень приятные. Заметно крепче стали ногти и кожа гладкая. Меньше хочется есть и не отвлекает во время сессии голод. Если их можно добавлять в еду постоянно, то так и будем делать дальше.

Светлана, 36 лет

У меня избыточный вес, правда к этому отношусь спокойно. Но хотела бы сбросить лишние кило хоть немного. Однако бегать и прыгать в спорт зале — это не мое. Много читала в интернете на различных форумах и блогах отзывы про семена Чиа, негативных практически не было, многие писали только положительно. Купила семена испанского шалфея и замечательно их использую: делаю пудинги, фруктовые коктейли, запеканку, кашки. Везде их добавляю и вкус очень нравится. Есть стала заметно меньше, а за месяц сбросила 3,5 кило.

Мария, 42 года

Я много читала положительных отзывов о действии зерен ЛаЧиа и решила попробовать на себе. Через несколько дней почувствовала, что стала лучше запоминать. И правда, в семенах есть много омега жирных кислот. Про похудение пока не скажу, а вот внешне действие Чиа заметно: кожа выглядит свежее, отеки под глазами сошли. Польза для здоровья ощутима. Детям своим купила и всем советую.

Валерий, 30 лет

Не могу сказать, что хочу быть худым — нет. Хочу быть рельефным, поэтому хожу в спортзал и чтобы подсушить тело использую семена ЛаЧиа. Освобождают от чувства голода благодаря чему ограничиваю потребление пищи. При этом не испытываю усталости от физических нагрузок, внешне выгляжу вроде нормально, а жирка нет как нет и проблем со здоровьем.

Смотрите видео с Еленой Малышевой про полезные свойства семян Чиа для похудения и не только:

Автор: Татьяна Белякова для TutKnow.ru


Источник: https://tutknow.ru/diets/1162-semena-chia-dlya-pohudeniya.html



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Посадка из торфяного горшочка
Посадка и уход за клематисом андромеда
Желтый цветок девушка
Томат сорт оберег
Как использовать удобрение для комнатных цветов
Как сделать цветок подсолнуха из бумаги
Каталог агрофирма марс семена почтой каталог 2018
Как правильно посадить косточку от нектарина


Семена чаи для похудения Семена чаи для похудения
Семена чаи для похудения


Как употреблять семена чиа, чтобы похудеть? - Mamapedia
Семена Чиа для похудения состав, польза, где купить, рецепты




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ